ゴロウマルが、忍者っぽいポーズやってたじゃん？ あのポーズには意味ないけど、「一定のルーティンをすると落ち着く」という定式を作っておくといい。 ・両手を太ももにおいて深...

車内以外ならトイレ等の隔離スペースにとりあえず避難。 車内で動けないなら瞑想ぐらいしかない気が。

私は上司に理不尽な説教を食らっている最中、その状況を漫画『魁！クロマティ高校』の画像に脳内変換してやり過ごしてました。最終的には解雇されましたが、とりあえず健康です。