■食欲

摂取　2300kcal

朝飯　495kcal

シャケおにぎり　からあげクン　プロテイン

昼飯　1100kcalくらい

焼肉オムレツ定食

晩飯　750kcalくらい

アジの南蛮漬け　寿司セット

消費（活動量計参考） 2600kcal

普段の歩行　40分程度のウォーキング

本日のカロリー管理目標達成

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