何が 運動したら、筋トレしたらストレス発散になる だ
ジム10年通って体重もずっとキープしているけど全然ストレス発散にならないぞ
結局仕事がうまくいかないとストレスは溜まるんだよ
現実に向き合え
運動ではすべてを解決できない
Permalink | 記事への反応(1) | 13:18
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では瞑想と睡眠と野菜を追加してみましょう。