昼食
弁当 750kcal前後
間食
クッキーの類 3包 250kcal
みやげのせんべい 1包 70kcal
飴、ガム
夕食
豆腐の揚げ物３個、300kcal
日本酒 300ml 300kcal
レンチンした玉ねぎ・しめじ・豚肉
それでも1600以上か
ダイエットは無理ゲーなんじゃないだろうか
でも明日もがんばろう
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