1.ごはん（海鮮塩焼きそば）
2.おかず（ゆでそら豆、アスパラとチーズの餃子、ウインナ）
3.汁物（もずくと焼きかまぼこの吸い物）
4.フルーツ（クリムゾンシードレス）
あたたかいと冷たいを分けて食べたいとおもったらどんどん容器が別になって最近毎日４つ
冬場のカップメン＋ポンカン/みかんの日は容器ゼロ 準備も洗い物も楽で良いけど味気ない
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