■いつも「しなければならない」と考えてしまう

論文を書かなければならない、研究を何時までに終わらせなければならない、などなど……

今やっていることが、すべて義務というか、しなければならない事のように思えてしまう。

少しずつ心が削れてゆく。常にタスクに追われている気がする。

そうしていると、頭の中がもやもやとして、段々仕事が手につかなくなる。

時間だけが過ぎるから、さらに焦りが生まれる。

どうしたらいいんだろう。

Permalink | 記事への反応(1) | 20:52

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