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自分に自信がないと自分すら信じられないので他人がもっと信じられない

他人が自分以外と仲良くしてるのを見たり聞いたりすると

「本当は自分といても全然楽しくないのに気を使っていたのだろうか」

って疑ってしまってしんどい。

自分を顧みたら全然そうじゃないことのほうが多いのに、何故か他人もそうだとは思えない

きっとほかの人は本心を上手にかくしていて

どんくさい自分は空気が読めていないんだって妄想に取りつかれる

どんなに楽しかった友人との集まりも、後から思い返すと

自分一人がはしゃいでいるのに付き合わせてしまったのではないか？と不安になる

どうもどんなときでも他人を考えるってことができなくて、

気が付くと自分の気分にしたがって行動してしまってて、相手にそれがどう見えるかを考えられなくなってる

気分のままに行動するのをやめたい…。

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