■人は眠らずに生きられるか
以前から不眠の傾向があったが、ここ2週間ほどは、さらにひどくなった。
眠気を感じ、布団に入るが3時間で起きてしまう。症状としては早朝覚醒だ。
始発駅のため、通勤電車は、往復とも着席できる。
60分以上かかる乗車時間のうち、朝（行き）はほぼ全部、夜（帰り）は半分くらい、寝ている。
自宅より電車内のほうが熟睡できて心地いい。揺れが刺激になるようだ。
合わせると4～5時間ほどになるため、日中、眠気を感じることがあっても、日常生活に支障は出ていない。
土日は朝食後、少し仮眠を取る。すると不思議なくらいに頭がすっきりする。
こんな毎日を続けていると、睡眠不足で死ぬだろうか。
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