■http://anond.hatelabo.jp/20110121074617

私見だけれども。

• あれこれ投薬治療や休養とっている内に時間も取り返しが付かないくらい減っていく
  • 「休養は甘え」と思って何か活動すると、上に書いたとおり頭も回らないし眠れないせいで疲労が蓄積して動けないから絶対にやめておいた方が良い。

休養は甘えだと思って鞭打って活動すると、後日復活するのに活動した倍の時間が余計にかかる。

今日からすぐに1か月休みなさいと言われたあと、

休み中の仕事を他の人へ引継がないと、と休みを2週間延ばしたら、

先生から注意された上に、復活OKが出るまで2か月休むことになった。

休養しろと言われる状態のうつの人間ができることなんてたかがしれているし、

すぐ休んだほうが結果的には迷惑をかけないんだけど、そのときの本人には理解できないんだよねぇ……

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