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自宅でパソコン仕事をすることが多く、作業の合間やストレスを感じたときなどにスマホでゲームをしていました。最近だと「1v1.LOL」というフォートナイトのような バトルロワイヤルゲームがお気に入り。そこでリアルなユーザーと1対1の対決をすることでスカッとしていました。
しかし、ふと気づけばハマりすぎて「ゲームがしたい……」とモヤモヤするようになってしまい、ストレス発散どころかゲーム欲を抑えたり罪悪感に苛まされりするようになったのです。
そこで、ゲームアプリを削除！ これで根本解決かと思いきや、やっぱり何かスカッとできるものが欲しい。
そこで皆さまのお知恵をいただきたいのですが、仕事の合間に3分ほどで心をスッキリとリフレッシュできることが知りたいです。スマホゲーム以外で何かおすすめがあれば教えてください。お願いします！！
増田で聞いたら「オナニー」以外の回答返ってこんと思うぞ
早速のトラバ、ありがとうございます！ あぁ、そうかもしれないですね。それも除外に入れておくべきでした。
スクワットかストレッチじゃね？
スクワットは意外でした！ 早速今やってみたのですが、「何やってんだ」感があってちょっと笑えますねw スッキリ感はまだ得られていませんが、何かの効果があるかもしれません。今...
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