ニート一年目は、睡眠時間5時間で目が覚めて、全然スッキリしてなかった。
一年くらい規則正しく生活してもそんな感じだから、長年の社畜生活で自分はぶっ壊れていて一生このままかと恐怖を感じたけど、二年近くニートやってたら7時間睡眠になって朝も気持ちよく起きられるようになってきたわ。
飯も、働いてた時はカップ麺と野菜ジュースとか多かったけど、ニートの今は時間が余ってるから、スーパーでいろんな食材を買ってきてバランスよく食べられるし。
料理はする気になれないから、食材を加熱して調味料をぶっかけるだけのジャンク料理だが。
運動も午前中30分、午後から30分と続けられてるし。
めっちゃ長生きできそう。
Permalink | 記事への反応(3) | 11:38
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