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カフェインに弱くて、コーヒーやエナジードリンクを飲むと動悸がしたり、体が軽くなったように錯覚して走りたくなったり、ノリノリになってしまう。いわば、カフェインでキマッてる状態になる。
明らかに異常だし、体質に合っていないと感じるため、コーヒーやエナジードリンクは飲まないようにしている。
ただ、ここ最近気づいたことがある。自分は毎日のように緑茶を飲んでいるが、緑茶にもそれなりにカフェインが含まれているのだ。
子どもの頃から家に常備されていて、喉が渇くと緑茶を飲むという、身に染み付いたルーティンが出来上がっていて、一人暮らしを始めてからも、緑茶ばかり飲んでいた。
「よく考えたら緑茶にもカフェインって含まれてるよな」と思ってからは意識的に水を飲むようにしているが、なんだか物足りなくお茶の味が恋しい。
というか、コーヒーやエナジードリンクではバキバキのキマッちゃうけど、緑茶ではキマッたことがない。
カフェイン含有量の違いによるものなのか、それとも飲み慣れすぎてキマッていることに気づいていないのか。カフェインに弱くても微量なら大丈夫なのか、心持ちの問題なのか。自分の身体がよく分からない。
量じゃね？ ほんまにカフェインなら、玉露とかキメちゃったらヤベーと思うよ。
麦茶じゃ駄目？
カフェインで酔えるならサイコーじゃねえかよ。仕事中に酒飲んでいるのと同義。ノリノリ
薬用養命酒、おススメ
テアニン摂取による中枢神経興奮作用緩和を確認－カフェインの作用を緩和－ | 伊藤園 https://www.itoen.co.jp/news/article/13210/
へえ、これすごいな。初めて知った。
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