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頭わるいやつ向けにいうと
清涼飲料水は点滴のようなもので、緊急時の補給用に栄養素が濃縮されてるので普段使いしてはいけない
ふつうは食事で栄養をとらないと微量栄養素がとれないし胃腸がサボりだすか太る
水で薄めるにも、汗をかいていないのに水を飲みすぎると腎臓に負担がかかり「水中毒症」という病気になる
清涼飲料水は熱中症予防や発熱時の脱水のときだけにしたほうがいいし
ラーメンの汁も汗かいた夏や体力つかったあとだけ飲むようにするとよい
ちなみに人体はよくできているので塩分欠乏症になっているときにラーメン汁をのんでも塩辛く感じない
糖分は悪、塩分も悪とされているところあるよな？ 俺は気づいたんだけど 「体内の水分における%が高くなるから悪い」のであって べつにそれ自体が悪というわけではないんじゃねぇか...
頭わるいやつ向けにいうと 清涼飲料水は点滴のようなもので、緊急時の補給用に栄養素が濃縮されてるので普段使いしてはいけない ふつうは食事で栄養をとらないと微量栄養素がとれな...
水中毒って5リットル以上とか飲んだ場合だろう？ 体内の%が問題なければいいんじゃないのか
じゃあ最初から薄めれば割合が変わらないからもっといいだろ、でも普通はできない できないはずがないとおもうならとりあえず今から水２リットルのんでみろ 話はそこからだ
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