数ヶ月ごとにインターバル速歩の記事が出る。
決まって1日1万歩を否定するタイトルがついてる。
PRの表記はないが宣伝記事だと思うのよな。
1万歩を否定するのも片寄ったデータの取り方から導く嘘だし
こういう卑劣さが気にくわない
見かけるたび増田に書いていく。
インターバル速歩は単にウォーキングに早歩きを混ぜて強度上げると効果上がるぞというだけのことなので効果を否定するわけではないが嘘をつくなよ、嘘をよォ
Permalink | 記事への反応(3) | 16:47
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自分に効果があるのは何歩なのかは実際に歩いてみて確認してみるしかない 年齢、体調、気温、季節等によっても適切な歩数は変わってくると思われる 一概に○歩というのは一般論であ...
単語反応ガイジ
anond:20241112164751 「１日１万歩は意味がない」といっているやつがいるが、そいつは本当のデブをしらない。 デブを知らないくせにむせきにんなことを言うな。 もっとデブに寄り添え。 ...
嫌でーす はーいろんぱっぱ😝
なんで頭の弱いオタクアスペは運動に逃げるのか
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