■満腹と空腹しかない

筋トレを心がけているせいか空腹に敏感である

満腹時と空腹時には筋トレはすべきではないと言われている

なので腹具合がちょうどいいときに筋トレをしようと思っているのだが、いつも満腹と空腹しかなくその間がない

「まだ筋トレやるにはちょっとお腹重いかな～」　「もう少しかな」　「まだ残ってるなぁ」

とかやってて、気づくと「あれ？ちょっと腹減ってきたな」という感じになっている

こんな理由でこの1週間は筋トレができなかった

誰か助けてくれ！！！

Permalink | 記事への反応(1) | 14:52

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