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YouTubeのゆっくり解説動画に影響されて

玄米と漬物と納豆を食べてみている。江戸時代ごっこだ。

肉、砂糖、油ナシ。

いつもくたびれ果てていたし、仕事中何度も爆睡（気絶？）していたが

かなり改善された。さらに睡眠時間も短くなった。

最高だ。

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