おれは目標2000kcalだから、朝食はプロテインやらバナナで固定、栄養バランス考慮して昼食と夕食も半分くらいは固定してるけど、普段はあんまり余計なものを食べたいと思わなくなって...

健康診断オールAのワイはお菓子食べないし間食もしないし飲み物はお茶だけやで。