2024-02-24

眠れないのにいつも眠い、のに眠れない

昨晩、早くに布団に入るが中途覚醒ばかりして眠れない

朝5時にもういいやと思い起きて風呂に入る

風呂に浸かっていると眠くて眠くて仕方が無い

風呂を出ると冷気で一時的に目が覚めるが、その後机に座りながらインターネットを眺めているとすぐに眠くなる

これだけ眠ければ眠れるだろうともう一度布団に入ると、たしかに入眠は出来るのだがすぐに起きてしま

それでも3時間ほど一応寝る。寝覚めは最悪の気分である

時間を合計すれば9時間ぐらいは寝ているはずなのだが、なにもすっきりしない

もしゃもしゃと朝ご飯を食べるが、睡眠不足のせいで一切何もやる気が起こらない

こうして今日無駄人生が過ぎていく

誰か助けてくれ

  • E500買ってDlsiteで同人音声買って寝ながら聴け 目を閉じて横になっているだけである程度休まる 眠れない退屈さは聴くことで解消 おとなしめの作品なら聴きながら寝れる

    • 噂のE500マンだ!!   どうしていつも頑なに具体的な作品名は挙げてくれないんですか?

      • E500と音声作品を聴くことは万人にオススメするが、万人にオススメの音声作品というのは存在しない。 さらに言えば性癖は十人十色だから、各々が探すほかないのだ。 事実、俺自身の...

        • ガチに書いてくれるやん   ただ、なんだろう ASMRを避けてきた俺にとっては正直なにも惹かれない紹介文なんだわ   でもせっかくこんなに書いてくれたんだから、これからE500注文して...

          • E500マンは文章力が乏しいためまともな紹介文を書くことが不可能なのだ だから好みの理由をメインに書いた それに、音声作品を探すなら試聴以外に方法はない 説明で分かるのはジャン...

        • 質問ありがとうございます。 すまんが今書く時間ないから、前書いたやつみてちょ→ https://anond.hatelabo.jp/20240224193623

  • 日中に日光浴びて運動してるか?

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