母は「痩せた〜い」といいながらやたら多い間食と食っちゃ寝のライフスタイルを改めないがために年々肥え太り続けている
動きもしないのにスナック菓子やアイスを食べたりYouTuberが美味しいと言っていたというだけの理由で今まで大して飲まなかったお酒を飲んだりする姿
そんな食生活に作られた単にだらしないだけの体型
娘の私はそれを見て「ああなるのは嫌だな」と日々の運動や間食を節制するモチベにしている
昔は母に勧められる流れで間食が増えていたが、母の姿を戒めと捉えるようにしたら体脂肪率が5%減ってウエストの十の位の数字が1つ下がった
お母さんありがとう
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