SATAはSerial ATAであってるよ、2.5インチだとクレカみたいなサイズで少し厚いやつだな
M.2 NVMe形式のSSDは100円ライターみたいに細長いサイズの基盤で早い、接続形式は普通PCI Express(PCIe)を使うが、過渡期のやつにはM.2の寸法と端子してるのに内部的にはSATAの回路を使う場合があって、それは遅くなる
ただ端子の形は全然違うからね
もし現PCのスペック表見てPCIeのM.2に対応してて空きスロットがあるならM.2を選んでもいいが
たぶんないだろうから普通に2.5インチSSDを買えばいいよ
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