■また熱がぶり返してきた…
眠れないのと、鬱々として食事をセーブできない状態が続いて
先月月初から熱が出始めて長引いてやっと体が動くようになったのに、また辛い日々に逆戻り…
ストレスで食べすぎた結果、体に不調が続く
運動習慣化できていたのに習慣が崩壊
運動しなきゃいけないけど、体のだるさが抜けずに運動する気力がなくなる
個人的に調査しなきゃいけない事があって時間外にやらなきゃいけないけど、やりたくない感情が強くて伸びに伸びている
昨日は仮眠するつもりが、ガッツリ寝て変な時間に起きたら熱っぽい
目元も重い、顔が熱い、寒気がする
また11月中は動けなくなるのかなと思うとさらに鬱になる
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