ワイの場合はハム3～4枚くらいつけてあと納豆か目玉焼きかな
脂質と塩分控えめのタンパク質選ぶのが良さそう
でもこの組み合わせだと朝か昼ごはん感出ちゃうんだよな……
冷奴もいいけどこれだと今度は酒飲み感出ちゃうしむずかしいね
お米は食べない
Permalink | 記事への反応(0) | 01:26
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