コロッケは炭水化物と脂肪だ
当然サラダを付けるとしてタンパク質は何で摂取すればいいのか
唐揚げか？ MBDF(麻婆豆腐)か？ アジフライか？
米飯は食べずにコロッケ主食がいいのかな？
Permalink | 記事への反応(1) | 01:16
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ワイの場合はハム3～4枚くらいつけてあと納豆か目玉焼きかな 脂質と塩分控えめのタンパク質選ぶのが良さそう でもこの組み合わせｄあと朝か昼ごはん感出ちゃうんだよな…… 冷奴もい...
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