2023-07-02

頻尿対策

ワイ教師、授業中にトイレ行くわけにもいかんので休み時間のたびに尿意がなくてもトイレに行く生活をしてたんだけど

そうすると休みの日でも1時間に1回トイレ行くようになってた

まらんのは夜中、何回もトイレに起きるようになってた

さすがに泌尿器科で診察を受けると、1回あたりの尿量は少ないみたいだったので

尿が少しでもたまる尿意が感じるようになっていた「過活動膀胱」の状態になっていたらしい

対策として、尿意を感じてもすぐにトイレいかずに我慢することで膀胱の中に尿を多くためることで膀胱に柔軟性が出るらしい

まあでも気長にやる必要があるそうで、時間はかかりそう。

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