2023-06-25

ダイエットしてるのに服のサイズが変わらない

肥満度3(BMI35~)にちょっと足りないくらいのデブ女が肥満度1(BMI28)まではがんばって落としたんだけど、全然服のサイズが変わらなくてショック受けてる。

体重的には20キロくらい痩せたんだけど、元々太ってたら20キロなら服変わらないのかな……

ダイエット初めて早5ヶ月。全体的に肉落ちてる気がするけど、服や下着には影響でないかモチベが全然あがらない。

BMI値的にはあと10kgは痩せろって言われてる。長期目標はそこ。短期的には後5キロって思ってるけど、5キロ痩せてサイズダウンしなかったら泣いちゃう

あと何キロくらい痩せたら服もサイズダウンできて、痩せたって思えるんだろうか。

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