■結局、ストレスと睡眠時間

EDの改善をいろいろ頑張ってて、

薬とか筋トレとかマッサージとかにお金かけてるけど、

結局はストレスの少ない生活をしつつきちんと睡眠時間を確保することが大事だし、

それができてない段階で薬だの筋トレだのマッサージだのをやっても効果でないなという結論になりました。

Permalink | 記事への反応(1) | 10:56

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