2023-01-02

ジャムトーストヤバイ

・例えば体重70キロの人がジョギングを30分した場合

・消費エネルギーは280キロカロリー程度

ジャムを塗ったトーストを1枚食べると、ほぼ相殺

 

まり1時間必死ジョグしても、ジャムトースト2枚で帳消しになってしま

🍓ジャムトーストヤバイ

  • 毎日ジャムトースト食べてるけど、確かに太る でもうまいんだよ、ジャムトースト 法律で禁られない限り食べ続けると思う ジャムトーストに100%の税金かけられても食べる あ、ジャムは...

    • 信州須藤農園のやつもいいよ 砂糖不使用なので1か月以内に食べないとカビが生えることがある

  • なんで2枚食べるのだ 食パン2枚食べることなんてほとんどない 基本は一枚 食い過ぎ

  • ジャムマーガリンはもっとうまいよね ジャムマーガリンコッペパン471Kcalあるけどな https://www.yamazakipan.co.jp/product/02/koppepan.html

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