2022-11-08

イライラが収まらない

一つ一つはそこまで大きくないんだけどムカつくことがすることが積み重なってイライラが収まらない。

特に今日最後にあったムカつくことが許せない。

  

何か嫌なことされて瞬間的に感じるイライラ10あるとすれば7~8くらいのイライラが長時間ずっと続いている感じ。

愚痴を言ってもご飯食べても収まらない。

今日会ったムカつくことにはもちろんイライラしてるけど、イライラが収まらないことに対してもイライラしている。

  

まだ月曜日だぞ。あと4日も仕事あるんだぞ。

なんか病気なのか。どっか病院行った方がいいのか。

やっぱり寝るまで収まらないのか。

  • 怒ってるところすまんが仲間過ぎて嬉しい😆 ワイもランニング🏃しても水泳🏊‍♂️しても怒りがまったくおさまらないのよね フツーにランニング・水泳ではなく、死ぬほど身体を追...

    • え、普通の人って長時間高温で怒らないもんなの…?

      • 怒らないですね 家族を殺されたとか恋人友人ペットを殺されたとか その他、社会的に絶対許されないような仕打ちを受けた場合は別だけど、 人生をかけて戦うべきことでもない事で長...

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