2022-10-05

筋肉がつる

まあまあ筋トレしてるのに、

今日仕事で重いもの持ち上げたら胸筋がつりそうになった

なぜだ!?

 

まあ普段からバーベル以外の重いものは一切持つ機会のない生活してるから

バーベルトレーニングでは鍛えられない筋肉悲鳴を上げたのかもしれない

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