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いろんなものが足りない気がしてくる

鉄分と亜鉛はサプリで補ったけど

カルシウムは、マグネシウムは、等々

そもそも基準値って、健康な人が自分一人生きてくのに不足しない程度のもので

不健康な自分が自身の体調を改善し、さらには妊娠を想定するには、まったく足りない量なのでは

と思ってしまう

で、iHerbでサプリを検索

サプリ沼に落ちかけている

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