■舌を上につけると健康になる

舌の定位置というのがあるらしい。

それはまず、舌が口の中の上部分にくっついること。

そして、前歯の後ろ側にある凹んだところに舌の先があること。

俺の場合、舌はずっと口の下にある。

でもこれだと唾液が分泌されにくく、虫歯になりやすい。

それに歯の食いしばりや歯ぎしりをしてしまいがちになるので、歯に悪い。

また口呼吸になりがちなので、口内が乾燥し風邪もひきやすくなる。

そして下の筋肉が衰えるから、滑舌が悪くなる。

舌が下にある人は、巻き舌の発音が難しいようだ。

だから俺はここ最近、舌を上につけている。

よかったらみんなも試して欲しい。

一応参考サイトを貼っておく。宣伝ではないです。

https://www.kinen-dc.jp/2014/09/10/あなたの舌は、どこにおいてますか？/

https://ohmachi-dc.jp/study/2336/

Permalink | 記事への反応(1) | 08:44

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