摂取する水分を下の３つに分けると、水の量はがんのリスクと関係がなかったとか。
飲みものや食べの物から水分を多く摂ると、がんのリスクが減るとか。
水を多く摂るのが健康にいいと思って、浄水器で濾過した水道水をがぶ飲みしてたわ。
・水：水道水、ミネラルウォーターなど
・飲み物：お茶、コーヒー、スープなど
・食べ物：野菜、くだもの、ご飯など
https://www.youtube.com/watch?v=te4EeXz4wM8
Permalink | 記事への反応(0) | 13:32
ツイートシェア
16
