生活変わってここ3年ぐらい11時昼飯、16時に晩飯の生活してるけど
なんなら去年とかここ数年で一番体調崩してたし、それ（ストレス）が原因でずっと下痢だったからな
最近もたまに下痢だし体重はなんなら3年前から6キロ増えた
何がオートファジーじゃ
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