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何度か書いてるけど、貧血の改善について

鉄分のサプリや貧血薬だけではダメで、タンパク質を一緒にとるべき

タンパク質と一緒に鉄分サプリとることで二十年来の貧血が治った

海外の高容量キレート鉄サプリとタンパク質をセットでとって半年、数値が標準値になった

長らく貧血薬を飲んでたのに改善しなかったのが嘘のように治った

鉄分サプリはたしかに海外のやつのが容量大きいけど、貧血薬なら（当然だが）海外サプリよりはるかに鉄分多いので、やっぱり鍵はタンパク質だったのだと思う

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