コメって1日1回食べればいいんじゃね？と思って
ランチの定食以外で米を食べない生活をしている。
朝はプロテインとパンとサラダで、昼は定食、夜は料理するけどコメはなしで味噌汁だけ。
昼はチャーハンだったりラーメンだったりするので、炭水化物が足りないということもない。
毎食ちゃんとコメを食えって言われたから食って生きてきたけど、
コメ無くてもいいんじゃね？って思った
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