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最近ニュースに晒されてすぎているのか、ネガティブな思考がどんどん酷くなってきている。 特に、新型コロナの対策やワクチンに関する政府の無策さや国内の惨状の件、オリンピック...
コロナ対策に完全無欠の正解があるはずだという期待を手放すべきだし 自分の無能を認めるべきだわ お前がいくらニュースを読もうが、決して専門性のある人達には敵わない 無駄ムダ...
コロナはただの風邪と分からない限り苦しむんだよ。
厳しくなるっていうか 元々、冬場とかは手洗いうがいを勧められてきてて それが日常化してるだけなんだよな そんで、いや俺は平気とか言いだす汚え人間達が蔓延ってて それを医療...
シュルツの自律訓練法はやってみた？
news diet読め。
旨い物食べて、ちょっといい入浴剤使って風呂入って寝ろ。 それで大体人生なんとかなる。
それな！新しい靴下に替えるのもよい
20年くらい前からそういう状態で今40手前 抜け出せないからもうそれが普通になっちゃった ずっと不安で怖くてだいたい毎日泣く 仕事はしてるし特にミスもしないからずっと同じ会社に...
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