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徐々に落ちていた体重がここへ来て減少停止、さらには戻ってきている

ここ2日で1.5キロは増えてる

どういうことだろう

食事のカロリーはずっと制限しており、リバウンドするような食べ方をした覚えもないのに

ごはんやパンが気持ち増えてた？

油をつかうのが気持ち多かった？

1ヶ月に1キロペースで落とせていたのに

2キロは落としたいなと思っていたところだったのに

こんなところで足踏み・リバウンドしている場合じゃない

今日から一層制限しないと

Permalink | 記事への反応(1) | 07:51

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