2020-12-13

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今日も一日お疲れ様

元気でいてくれたかな?

無理しないで、適度にだらだら

身体を温めて、ほぐし

ご飯もよく噛んで食べ

リラックスして

水分補給もね。

麒麟ます

明日明後日もずっとよろしくね。

幸せで、元気でありますように。

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