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馬鹿にされたと他人への怒りを持つのは、実は自分自身がその評価を受け入れてしまっているから、というような増田を読んで、なるほどなあと思った

でも人が何言っても揺らがない自分って、そうそう簡単には持てないもんだよなあ、と思う

揺らがない自分への信頼と穏やかな精神状態がほしい

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