過労と家庭の不満と将来への絶望で脳がよわっている。
客に電話したことを忘れて数時間後に同じ電話をしてしまったり。
精神科にいってくる。
Permalink | 記事への反応(1) | 01:20
ツイートシェア
瞑想覚えたほうがいいよ
それよりもまず十分な睡眠、バランスのいい食事だな。 精神が崩れる人はだいたいこの2つができてない。
6
