仕事で良かれと思って頑張ったんだけど、結果非難されたことでもの凄いストレスを受けたようだ。
汗が噴き出て吐き気を催し、立ちくらみがした。こんなに体に出るもんなんだな。ビックリだ。なるほど鬱病も甘えじゃねーなこりゃ。
ちょっと席を外してトイレでこれ書いてる。落ち着いてきた。
まぁしゃあないな。切り替えていくしかない。捉え方は人それぞれだし、こういう非難の仕方をすると超絶ストレスを与えることになるという勉強にもなった。
人生いろいろあるもんだな。
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