2019-05-21

ニートになってから長く寝れない

本題の通りニートになってからまり長く寝れなくなったんだよね。

最近は午前11時起きるんだけど日中は確かに眠くなるんだよ。

我慢して・・・深夜になるけど眠気は来ない

このまま朝の9時になってやっと眠くなって寝るんだけど

11時で目が覚めちゃう・・・

常用的に市販眠剤使ってたからなのかな?

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