2019-02-20

人前で話せない

会議など多数の人を前で話す機会ではまともに話せない。

自分の番が近くなると胸は高鳴り、顔から滴るほどの汗が流れる

話始めると声は震え、手は震えてまともに資料を持てないほど。

肝心の話す内容もグチャグチャで自分でも何を言ってるか分からない。

原稿を読み上げる形式の場でも上記の緊張状態は起こる。さすがに内容は伝わると思うけど。

プレゼンでは緊張しないこともある。

自分の専門分野を初学者や他分野の人に話す際は多少の緊張こそあれ、問題なく話せる。

それ以外は5人程度の会議でも10秒以上話すともうしどろもどろ。

助けて。

  • わかる。めっちゃバクバクするよ。 やっぱ場数だと思う。 原稿読む程度なら緊張しなくなってきた。

    • 良かった。場数で直るのか、そう信じたいな。 新人がすらすら発言したりしてると本当に自信を失う。

  •   君はね 緊張して 焦って 気が動転しているとき 息を止めているんだよ   大きく 長く 深く 下腹まで 呼吸をすることを 意地でも 続けなさい   呼吸を続けている限り ...

  • 聞かれていると思うからそうなります。 会議でなくても家に20人ほどの重役の盗聴器が仕掛けられているといわれたら呼吸の音すら気になりませんか? 会議は終われば登壇時間は終了...

  •   原因をいろいろ分析する人は 結構だけれど   呼吸を続けていれば あがることは まったくない   場慣れしていなくても 場慣れしても あがらない                   ...

  • 逆だ 話すのは出来るけど人の真面目な話を聞いてると眠気に襲われる

  • 自分もずっと駄目だったけど、繰り返しているうちにあまり緊張しなくなってきた。 あとは上手い言い回しを無意識に出せるようになったのとか、とにかく結論だけ先に言い切るように...

  • その場に集まってる人々をみんな馬鹿だと思えばいいよ。大抵実際そうだろうし。

  • 俺の話を聞くくらいのアホしかいない と思え というかそう思うだろ?

  • トラバ書き逃げは朝鮮人 ↓ 深呼吸をしろとよくいうのは 話す前ではなく 話している最中のこと   原因をいろいろ分析する人は 結構だけれど   呼吸を続けていれば あがること...

  • 人前で緊張しなくなるコツは、慣れの問題だよ。   普段から大勢の前で自己主張する習慣を持てば、全然気にならなくなる。 まずカラオケとかで大声を出してストレス発散する練習を...

  • トラバ書き逃げは朝鮮人 ↓ 助けてあげる 息をしなさい!   君はね 緊張して 焦って 気が動転しているとき 息を止めているんだよ   大きく 長く 深く 下腹まで 呼吸をす...

  • トラバ書き逃げは朝鮮人 ↓ anond:20190221005731 当局へ報告しましたので関係各位問い合わせがあった場合は迅速な対応をおこなっていただきますようお願いいたします

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