今から寝るから試してみよう
この前睡眠法でググって見つけた方法、
言葉を一つ思いついて、一文字ずつそれが頭文字の単語を思い浮かべる
例えば
最初の単語が「さかな」だったら「さーかす、かもめ、なみだ」みたいな感じ
（説明めっちゃ下手ですみません）
これは割とすぐに眠れた
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