2018-06-25

まれて初めて玄米100%ご飯食べた

餃子満州に行ったら白米を玄米に変更出来るというので食べた。

糖質0プリン体0のビール飲んだ時に感じた「なんか大事ものが抜け落ちていて満足感が無い」と全く同じ感想を持った。

白飯を食べた時に口に広がる甘さが全く無かった。

糖質0だけどこの感覚を無くらなければ、食べ続けられるかも。

玄米糖質パンチが無く物足りない。

健康の為には仕方ないのかー。

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