2017-12-19

異常な睡魔に襲われる

職場での話。

1日7時間前後は寝てるのに、毎日のように一瞬で寝落ちしそうなくらいの眠気に襲われる。(特に午前と昼食後)

低血糖とか眼の疲れとか睡眠時無呼吸症候群とか思いつくことはあるけど、原因がさっぱりわからない。

前の職場でもそうだったので環境要因の関係は低そうだけど、室温や二酸化炭素濃度は多少関係あるかもしれない。

だいぶ困っているので病院に行くべきかとも思うが何科に行けばいいのか…

似たような人いない?

  • 自律神経失調症 温冷浴や運動とかの規則的な習慣つけて自律神経を整えろ

  • 俺似た人だ 前に似たこと書いた https://anond.hatelabo.jp/20171129151021   低血糖疑ったんだけど、糖尿病の病院行ったら普通に血液検査して違いますって言われた 食後だっつってんだろ!って...

    • 昼間の眠気にはビタミンDが効くよ 睡眠時無呼吸には難しいけど http://nemgym.com/201406231235/

    • レスありがとう。 俺も飯の有無とか関係ありそうだと思ってるし、グラグラするのわかる。 持病の関係で血糖値の負荷試験が難しいから、ひとまず上で出た自律神経失調症の線で調べて...

      • 自律神経失調症の線俺も1年位あたったけど 心療内科がどこ行ってものらりくらりだから、めげないでね   ちなみに自律神経失調症を測る機械もあるらしい ぐぐると出て来る どこの病...

      • 体験だが自律神経だと鍼灸が効くことがあるよ 院はよく選んだ方がいいが https://www.kitasato-u.ac.jp/toui-ken/center/acupuncture.html

  • 7時間では足りないということ

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