30代で初めてオートミールの粥を食べたんだが思いのほかうまかった。味付けは塩のみ。
ネットとかでまずいまずい言ってるから今まで避けてたんだけど、栄養満点で食物繊維が豊富、GI値も低いからダイエットに良いということでおそるおそる食ってみたら全然いけた。
粒感のあるお粥って感じで腹にもたまるし、レンジでチンすれば5分で出来るから超手軽。
誰だよオートミールがまずいって言ったやつ。
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