2016-12-10

今日摂取カロリー

朝食

昨日の残りの鍋 50kcal

昼食

弁当 750kcal

夕食

かに風鍋(カニ鍋だし、えのきしいたけネギ豆腐100kcal、くずきり180kcal、カニカマ100kcal)400kcalほど

ビール 220kcal

1600kcal内達成

鍋用のだしを買って半分ほど使い、カニ鍋もどき作ってみた

カニカマではカニ鍋っぽくはならず残念

添付の酢醤油で食べた方がおいしかった

ちょっと目が覚めたのでお酒でも飲むことにしよう

しかし遅いのでなるべく早めに寝たい

週末もがんばろう

記事への反応(ブックマークコメント)

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん