朝食
昨日の残りの鍋 50kcal
昼食
弁当 750kcal
夕食
かに風鍋（カニ鍋だし、えのき、しいたけ、ネギ、豆腐100kcal、くずきり180kcal、カニカマ100kcal）400kcalほど
ビール 220kcal
1600kcal内達成
鍋用のだしを買って半分ほど使い、カニ鍋もどきを作ってみた
カニカマではカニ鍋っぽくはならず残念
添付の酢醤油で食べた方がおいしかった
ちょっと目が覚めたのでお酒でも飲むことにしよう
しかし遅いのでなるべく早めに寝たい
週末もがんばろう
Permalink | 記事への反応(0) | 02:36
ツイートシェア
15
