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今週ろくなもん食べてない。粗悪な肉と炭水化物ばっか。

水曜は、クロックムッシュ＋忘れた＋ファミチキ＋寿司

昨日は、ホットドッグ＋うどん＋かつどん＋シュークリーム的なもの＋ビール＋さきいか

今日は、おにぎり＋ローストビーフ丼＋申し訳程度なサラダをたした。

炭水化物取りすぎると眠くなってやる気なくなるんだよな～～

野菜食べてなさすぎてやばい～～

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