色んなハウツー的なのを読んだんだけど、一番最初の第一歩を踏み出す方法が書いてあるものをまだ読んだことが無い
「自己を肯定するのは罪ではない、肯定して良い」と思うためにはどうすればいいんだ
自分はそこができないから、その先の「自分を褒める」とか「成功体験を積む」みたいな具体的な手段に移れない
自己肯定をしようと考えることがすでにおこがましい、と思ってしまう状態を脱するには、どうすればいいのか
Permalink | 記事への反応(1) | 11:40
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え…自己肯定を得られるだけのエヴィデンス（実績）を挙げればいいだけじゃないの…？ たとえば漫画であれば賞に応募するとか、英語であればTOEIC受けるとかそういうので明確に勝ち...
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